1-4 juli

 YOGARETREAT – Återhämtning & Nystart
med Helene Fernström och Birgitta Hedman

Vi skapar utrymmet för dig där du kan nystarta dig, slappna av och återhämta dig! Kundaliniyogans tekniker är effektfulla och på kort tid kan du känna hur du återfår din kraft, får ny energi och ett behagligt lugn.

Under denna retreat varvar vi med:

Kundaliniyoga/Medicinsk yoga
Gongbad (djupavslappning till gongar)
Meditationer
God vegetarisk stärkande och vitaliserande mat
Andningstekniker som stärker hälsan
Breath-walk utomhus
Chanting av mantrasånger både i arla morgonstund och kring lägerelden
Härlig natur och skog att vandra i runt omkring. Skogsbad!
Du får med dig ett yoga-kit med pass och meditationer att fortsätta stärka dig i 40 dagar efteråt. Så att du kan förlänga den härliga känslan efter retreaten!

En deltagare skriver:

“Tack för den fantastiska helgen på Hannemo! Jag har bara superlativ att skriva: Jag tycker att ni lärare är kunniga, trygga och det märks att yogan är en passion för er! Hannemo som kursgård är en pärla dit jag gärna återvänder. Rent, fräscht.” 

Kurssin hinta: 6 500:- inkl kost o logi i 2 bäddslum, Single +600:-
Kurssi kertaa: Tors. 15.00 till sönd. 15.30
O Rekisteröityminen Info: Birgitta 070 23 77 894 , info@yogainstitutet.nu , Du kan boka dig på hemsidan: Yogainstitutet.nu under workshops

 

 

14-18 Heinäkuu.      INSTÄLLD!

Ruumiilliset LIFE RETREAT –  Uncovering Our Natural Joy
med Russell Delman och Linda Evans Delman

This retreat will employ the traditional Embodied Life practices of Feldenkrais® movements and Standing Gestures, Walking and Sitting Meditation and Guided Inquiries, based in Focusing, to connect authentically and invite experiences of “Ever-present Gratitude”.

Now, “Ever-Present” might see like a bit too much. We need to be honest- sometimes we might just hate our life. Still, ordinary people like us can discover that gratitude is actually never far away. Good news – there are specific practices that can reveal this truth!

We will offer movement lessons that encourage a sense of lightness and ease in our bodies as we do experiential practices to connect us more deeply to the gifts in our lives. The very special summer LIGHT of Sweden will inspire our study so that we can bring these light forces into the inner and outer winters of our lives.

 

PRICE: 7 600:- inkl. kost och logi i 2/3 bädds rum.

TIME: Keskiviikko 18.00 till Söndag 12.00

REGISTRATION and INFO: annetteareskoug123@gmail.com  eller Tel. 0703 24 42 64.  

 

 

20-22 Elokuu.

RETREAT FÖR LJUS O FRID         
med Carina Ovesson
Upplev försommaren och fyll på med ljus och frid på denna rofyllda och vackra plats i lantlig miljö i Värmland. Vi befinner oss i en stor lokal som tillåter stora avstånd.
Retreaten hjälper dig att släppa taget, uppleva frid och få vila i gudomligt ljus. Vi varvar guidade meditationer med egentid och vila. Här finns ett underbart landskap för promenader och naturupplevelser och vi äter ljuvlig vegetarisk mat som är uppskattad av många.
Livscoachen Carina Ovesson från Meditationsguiden leder dig inkännande och kärleksfullt genom helgen. Du behöver inte ha någon tidigare vana vid meditation.

Carina Ovesson är livscoach och har grundat Meditationsguiden. Hon har gjort en lång inre resa för att frigöra sig från gamla mönster och hitta sin egen sanning och väg. Genom Meditationsguiden sprider hon sitt budskap om att lyssna på sitt inre och att följa sitt hjärta.

Kurssin hinta: 4 600:- inkl kost o logi i 2-3 vuode.  Enkelrum + 950:-
Kurssi kertaa: Fredag 17.00 till Söndag 13.00
O Rekisteröityminen Info:   www.meditationsguiden.com  

 

 

3-5 Syyskuu

VÅGA VARA KVINNA         OBS! Kursen framflyttad till 22-24 Lokakuu.
med Veronica Deland

Det krävs kraft, mod och viljestyrka för att styra vårt egna öde. Det som gör ont, ensamhet och sorg kan vända och om du använder din kraft på rätt sätt, bygga upp en värld i glädje och harmoni.
Våra livsöden vävs samman i systerskapet, och där kan vi gemensamt hjälpas åt att börja läka för att din själskraft och inre potential ska få lysa.

Jag välkomnar dig till denna helgretreat där berättelser, kreativa processer, sharing och systerskap tar plats. Med verktyg från urbefolkningens läror, kommer vi ha samtal om vad kvinnans ursprung är. Varför vi ska hedra vår måncykel och våra hormoner? Våga vara liten, våga vara stor, men framförallt att vara Kvinnan med stor själskraft.

Följ med på denna helgretreat där vi utforskar ”Våga vara Kvinna”, kom själv eller ta med din mor, dotter, syster eller bästa väninnan och dela detta tillsammans med andra.

Kurssin hinta: 4 400:- inkl kost o logi i 2-3 vuode.  Enkelrum + 600:-

Kurssi kertaa: Fredag 17.00 till Söndag ca 15.00
O Rekisteröityminen Info:  info@wcare.nu , www.wcare.nu