27-30 Kesäkuu

SOMMARYOGARETREAT 
med Birgitta Hedman och Charlotte Åström

Vi upprepar vår uppskattade Kundaliniyogaretreat på natursköna Hannemo kursgård även i sommar. Yogapass och meditationer. Teoripass om yogisk filosofi. Ljuvlig mantrasång i soluppgången. Spännande vegetarisk mat. Tid för tystnad, stillhet och promenader. Vi gör Breath-walk (andningspromenader) ute i skogen. Yoga och skratt i gröngräset. Gongbad, dans och mild massage.

3,5 dagars retreat för att ladda batterierna och sätta en ny rytm. Ny miljö ger perspektiv på din tillvaro. En bra start på din semester.

En deltagare skriver:

“Tack för den fantastiska helgen på Hannemo! Jag har bara superlativ att skriva: Jag tycker att ni lärare är kunniga, trygga och det märks att yogan är en passion för er! Hannemo som kursgård är en pärla dit jag gärna återvänder. Rent, fräscht, trivsamt och god mat!”  Ing-Marie.

Kurssin hinta: 4 800:- inkl kost o logi  (Early-bird pris 4 300 före 1 Maj).
Kurssi kertaa: Torstai 15.00 till söndag. 16.00
O Rekisteröityminen Info: birgitta@yogainstitutet.nu, Birgitta 070-23 77 894, Charlotte 070-402 66 02,  Yogainstitutet.nu.

 

 

 

24-28 juli

EMBODIED LIFE WORKSHOP
med Russell Delman och Linda Evans Delman

Meditations, guided awareness practices and the movement lessons of Moshe Feldenkrais. Embodied Life seminars with Russell invite a depth of exploration in an atmosphere of lightness, joy and restorative presence.

Russell:

As we become more aware of the great social and planetary challenges that surround us, we can become heavy hearted about our collective future. Our personal struggles can also lead to a sense of heaviness. On the other hand, trying to avoid the challenges/darker aspects of life often leads to a sense of disconnection and superficiality. How can we honor the challenges of life yet celebrate the great gifts that are also, present? Is it possible that Gratitude can be an ever-present and authentic doorway? After many years of offering retreats focused on Gratitude in the U.S., this is our first in Scandinavia.

PRICE: 7 600:- inkl. kost och logi i 2/3 bädds rum.
TIME: Keskiviikko 18.00 till söndag efter lunch
REGISTRATION and INFO: annetteareskoug123@gmail.com  eller Tel. +46 703 24 42 64.  

 

 

7-11 augusti

TRANSFORMATION OF THE BODY  - Ett 4-dygns retreat
kanssa Stanny Lansloot

Stanny kommer till Hannemo igen med sin givande sommarkurs. Du kan vara nybörjare eller ha varit med på kursen tidigare, en kurs med Stanny är alltid en upptäcktsresa! Obs att han endast kommer till Sverige en gång per år, så missa inte detta tillfälle! Kursen är designad så att du både får individuell behandling av Stanny, och möjlighet att lära dig mer, reflektera och öva tillsammans i par eller mindre grupper. Dessutom ingår ett kompendium med alla anatomiska beskrivningar.

Se gärna dessa videolänkar där Stanny berättar om kursen https://youtu.be/bYzrZ6CpGQg samt en deltagare som beskriver sina upplevelser https://youtu.be/N1XVhR4Qcz0

Kurssin hinta: 7 500:- inkl kost o logi i 2-3 vuode,  anm. senast 7 juni.
Kurssi kertaa: Onsdag 12.30 med lunch (kursstart 14.00) till söndag ca 16.00
O Rekisteröityminen Info: Mona Edwertz,  mona.edwertz@gmail.com  eller 0707- 93 93 23

 

 

 

23-25 Elokuu

RETREAT – Bli bättre på att lyssna på dig själv         
med Carina Ovesson

 Retreaten innehåller vägledda meditationer, egna reflektionsövningar och tid för tystnad. Du guidas av ledaren i meditationerna som också innehåller musik. Meditationerna passar både för dig som är nybörjare och för dig som är van vid att meditera. Ibland innehåller programmet också mjuk yoga, som inte kräver några förkunskaper.Varmt välkommen till en sommarretreat som hjälper dig att öka din självkänsla, bli mer sann mot dig själv och följa ditt hjärta. I tystnaden, stillheten och naturen får vi möjlighet att komma närmare oss själva och vår inre röst.

Carina Ovesson är livscoach och har grundat Meditationsguiden. Hon har gjort en lång inre resa för att frigöra sig från gamla mönster och hitta sin egen sanning och väg. Genom Meditationsguiden sprider hon sitt budskap om att lyssna på sitt inre och att följa sitt hjärta.

Kurssin hinta: 4 350:- inkl kost o logi i 2-3 vuode.  Enkelrum + 700:-
Kurssi kertaa: Fredag 17.00 till Söndag 14.00
O Rekisteröityminen Info:   www.meditationsguiden.com  (under retreat och kurser)  carina@meditationsguiden.com Telefon: 0705-281944

 

 

30 Elokuu – 1 Seitsemän.

DANSSTÄMMA 
med Frigörande dansföreningen

För medlemmar i FDF 

 

 

 

13-15 Seitsemän.

MEDIYOGA & INTUITIVT SYMBOLMÅLERI
med Ann-Marie Nordström och Ingela Nyström

Genom mediyoga, som är en mjuk och stilla yoga, öppnar du upp för ditt inre och får kontakt med ditt innersta centrum där all din visdom och kunskap finns. Därefter få du genom bl.a. inspiration från myter om ”Eros & Psyke” och naturens väsen måla på stora papper med svamp och pensel och låta dina känslor och din intuition visa dig vägen och inge dig mod att följa din längtan. Genom målningen gör vi det osynliga synligt och när vi ser bilden genom varandras ögon blir vi mindre ensamma i processen.

Kurssin hinta: 4 900:- inkl. kost och logi i 2- vuode, inklinklpan class ="tr_" id="tr_11" data-token="YWxsdCBtYXRlcmlhbA,," data-source="">allt material.                 EARLYBIRD 4 300:- vid betalning före 15 juli.
Kurssi kertaa: Fre 16.00 – Sönd. 15.00
O Rekisteröityminen Info: Ingela Nyström: 0737 413 169 tai ingelamaj.nystrom@gmail.com,  www.sagasymbolsamtal.se