foto Katrin Moström /
Troll
Hanne Skretting & Morgan Stenson
Vi driver tillsammans Hannemo Kursgård.
Med personligt engagemang och helhetstänkande tar vi emot dig när du och din grupp kommer hit - allt för att vistelsen skall bli efter dina önskemål. Tillsammans med inhyrd kompetens erbjuder vi föreläsningar, kurser och aktiviteter.
Här ger vi ett exempel på hur en vistelse skulle kunna vara upplagd. Det är dock bara ett exempel. Tänk på att vi anpassar alla våra program efter kundens önskemål.
Dag 1
• Ankomst
• Inkvartering
• Naturladdning med fikapaus Vi vandrar ut i skogen och öppnar våra sinnen med enkla övningar - ett bra sätt att landa.
• Lunch
• Föreläsning med fikapaus. Välj en av våra kurser eller föreläsningar på nästa sida, eller från övriga aktiviteter på sista sidan.
• Middag med underhållning. Avnjut en trerätters middag i vår uppvärmda lappkåta.
• Övernattning
Dag 2
• Frukost
• Eget arbete med fikapaus, eller välj ytterligare en aktivitet
• Lunch
• Avslutning/hemresa
____________________________________________________________________
Föreläsningar, kurser och aktiviteter
Kost och hälsa
Inga-Britta Sundqvist
Rätt kost gör dig mer stresstålig och ökar den mentala förmågan. En halv dag med Inga-Britta ger både kunskap och verktyg för personlig hälsa och välbefinnande. Föreläsningar varvas med praktiska övningar. Lättfattligt och enkelt får du kunskap om fettsyror, antioxidanter och GI-metodens fördelar.
Inga-Britta Sundqvist har skrivit fyra böcker om hälsa. Däribland den prisbelönta bästsäljaren Vegetariska Kokboken. Numera arbetar hon främst som uppskattad föreläsare, konsult och lärare inom kost, hälsa och näringslära.
____________________________________________________________________
Trummor, kommunikation & samspel
Mikael Gabrielsson och Christina J Gabrielsson, Blå Björk
Ett team består alltid av individer med olika förutsättningar, erfarenhet och förmåga. Vi använder trummor och dans för att på ett tydligt och prestigelöst sätt visa hur viktig varje individ är för helheten, bryter gamla mönster och upplever oss själva och varandra med nya ögon.
Mikael Gabrielsson. Diplomerad RGRM-terapeut och Steg 1 utbildad i integrativ psykoterapi.
Christina J Gabrielsson. Förskolelärare. Har mellan 1999-2006 arbetat med dansterapi, taktil massage och vatten-QiGong vid Centralsjukhuset i Karlstad.
____________________________________________________________________
Ledarskap och grupputveckling
Yvonne Matsson och Bing Söderman, Ledarskapshuset
Vi erbjuder utbildning där vi med kompetens och personligt engagemang ger förutsättningar för att utveckla och förändra ledarskap och grupper. I samarbete med kunden genomförs förändringar där konkreta mål för individ och organisation säkerställs.
Yvonne Matsson. Leg Psykolog. Organisationskonsult.
Bing Söderman. Organisationskonsult med lång erfarenhet av
kommunikationsteknik.
____________________________________________________________________
foto Katrin Moström /
Troll
Ledarskap
Lennart Svahn, Naturkraft
En föreläsning som bygger på att det egna ledarskapet är det viktigaste. “Innan jag leder andra måste jag leda mig själv”.
Konsekvensen av fem olika ledarskapsprofiler redovisas. Målinriktat ledarskap för att utveckla organisationen långsiktigt, utarbetning av en policy samt skapa en vision och genomföra denna är andra viktiga delar i föreläsningen.
Lennart Svahn har lång erfarenhet av ledarskap inom arbetsliv och inom idrott.
____________________________________________________________________
foto Katrin Moström /
Troll
Naturladdning & frigörande dans
Morgan Stensson
Naturladdning
Vi ger oss ut på en guidad skogsvandring och använder naturen för att samla kraft och hitta ny energi. Med enkla men effektiva övningar
stannar vi upp och blir mer närvarande och släpper vardagens stress.
Frigörande dans
En väl fungerande friskvårdsmetod. Här finns inga bestämda steg eller rörelser, bara lusten att röra sig till musik. Stelhet och spänningar
släpper och du blir lugn och avstressad.
____________________________________________________________________
Att skapa ett vinnande lag
Conny Evensson
Känd som ansvarig för Svenska Ishockeylandslaget som han coachat till flera VM-guld.
Conny föreläser kring temat “Hur man skapar ett vinnande lag”- såväl inom idrotten som näringslivet.
Han har lång erfarenhet av ledarskap och hans värme, kunskap och engagemang bidrar till att hans föreläsningar engagerar och berör.
____________________________________________________________________
Övriga aktiviteter
Hatha Yoga
En mångtusenårig indisk filosofi. Ordet yoga är sanskrit och betyder förening mellan kropp och själ. Fysiska rörelser i kombination med andning ger ökad kroppskännedom och ett härligt välmående.
Do In
Hör till den kinesiska QiGong traditionen. En form av självmassage där enkla men effektiva övningar stimulerar och balanserar kroppens energier.
Djembespel
Lättspelade afrikanska trummor som spelas med händerna. En stark och glädjeskapande aktivitet där allas insatser bidrar till ett lyckat resultat.
Afrikansk dans
Trummornas rytm är jordnära vilket gör att alla snabbt hittar sin egen lust och glädje i att röra sig.
Massage
Möjlighet finns att boka en välgörande massage. Massage ökar cirkulationen, är utrensande och ger en djup avslappning.
Ridturer
Ridutflykter till häst eller med häst och vagn i natursköna omgivningar. Ordnas i samarbete med “Rid i Getmossen”.
____________________________________________________________________